★『Chamomile洋甘菊』★
药学属性:抗敏、抗抽搐、抗痉挛、抗忧郁、抗发炎、抗菌、利脾、健胃、助消化、利尿、利肝、利神经、止痛、止痒、促进胆汁分泌、结疤、通经、退烧。
心灵效用:摆脱恐惧不安的情绪,使人放松,让感觉祥和与心灵平静。
身体效用:非常适合治疗体内或体外的发炎症状。
体外症状:如疔疖、脓疮、牙齿化脓、发炎的伤口等,可以用热敷方式。
体内症状:如胃炎、结肠炎、胃黏膜炎、胃溃疡、肠炎和慢性腹泻等,还可以治疗膀胱炎、尿道炎及其他生殖泌尿系统的感染,减少体液滞留,舒缓子宫、卵巢或骨盆腔发炎,调节经少或经痛等症状。可以按摩或贴敷发炎的部位,但是症状严重的就要马上就医。
皮肤效用:特别适合治疗极度敏感,又容易出现红斑、发痒的皮肤及感染性的伤口,可以刺激基底细胞再生促进愈合,有极佳的组织再生功效。
相配的精油 :安息香、佛手柑、乳香、没药、快乐鼠尾草、薰衣草、天竺葵、茶树、葡萄柚、玫瑰、茉莉、橙花、永久花、依兰、柠檬、马郁兰、玫瑰草、广藿香等。
注意事项 :有通经的效果,怀孕期间不要使用。此外切记:在伤口与肿胀的部位使用,必须是以冷敷方式。
★『Celery Seed 芹菜籽』★
药学属性:抗风湿、消炎、袪胀气、助消化、利尿、降血压、激励肝细胞、补强神经系统、紧实肌肉、净化、排毒、美白、镇静。
心灵效用:消除身心的疲累,放开过多的欲望,相信并接受自己,自在安然地继续前行。
身体效用 :特别适用于治疗蜂窝组织炎、风湿痛、关节炎及痛风,能够改善体液滞留、帮助排除淤积的毒素。
具有刺激新陈代谢的功能,可以治疗因病毒感染的疲倦症,减轻由压力引起的疲惫感,调整不规律的经期、经血不足等症状,还可以帮助哺乳的妇女增加乳汁分泌。
皮肤效用 :能够消除褐色脂质,非常适合雀斑或黑斑的肌肤,还可以激励细胞的新陈代谢,有清血、除褐脂质、美白及淡化斑点的效用。
相配的精油 :薰衣草、胡萝卜种子、玫瑰、柠檬、佛手柑、安息香、檀香、洋甘菊、茶树、松、欧芹、芫荽、黑胡椒、茴香等.
注意事项 怀孕期间不可使用。由根、叶或整株萃取的精油具有光敏性,但由种籽萃取的则无。
★『Cedarwood Atlas 阿特拉斯雪松』★
药学属性:促进伤口愈合、促进淋巴流动、消解脂肪、抗癌、抗菌、收敛、化痰、杀霉菌、镇静、驱虫。
心灵效用 :帮助净化心结,抚平陈旧的心伤,修补过往的悔恨,从而找回原来的自己。
身体效用 :具有出色的抗发炎功效,对于尿道炎、黏膜炎、膀胱炎及阴道炎,尤其是膀胱炎和阴道炎疗效特别好。其温和的收敛作用可以调整肾脏及膀胱失衡的状态,对慢性风湿痛与关节炎的疼痛也有帮助。
能够调节腺体与神经系统,防止动脉硬化及蜂窝组织中的水分与脂质的累积,使身体回复和维持正常状态。对于改善支气管炎、咳嗽、流鼻水及痰多等状况也有助益。
皮肤效用 :非常最有利于油性的肤质,可以改善面疱、粉刺、消除脓疮及收敛毛孔的作用。也可以治疗如湿疹、乾癣等一些皮肤的慢性皮肤病。
其他 :可增加发质的光泽与柔韧度,能有效对抗头皮屑、皮脂漏和秃头,是绝佳的护发剂。
相配的精油 :安息香、乳香、茉莉、丝柏、杜松、薰衣草、橙花、玫瑰、迷迭香、洋甘菊、尤加利、罗勒、玫瑰草、柑、橙、佛手柑、柠檬、葡萄柚。
注意事项 :怀孕期间避免使用。另外,高浓度的使用会刺激皮肤。
★『Carrot Seed 胡萝卜籽』★
药学属性 :解肝肾毒、降血胆固醇、提升血压、促进细胞再生、抚平去疤痕、清血、利尿、通经、养肝、补身、激励、驱虫。
心灵效用 :摆脱委屈和不平的心态,重现一颗包容的心。
身体效用 :具有滋补肝脏和胆囊的功效,能够帮助身体排毒,调整甲状腺机能,保护肝脏功能正常运作。对低血压、贫血患者也有帮助。
对于关节炎、痛风、风湿病、水肿,以及肌肉和关节所累积的毒素有排导效用, 同时能够巩固鼻腔、喉咙和肺部的黏膜组织,对支气管炎和流行性感冒有助益。
含有丰富维生素A的前趋物,而维生素A正是治疗和预防癌症的要素之一。此外,还有维生素B1、B2和C,这些维生素不但具有预防癌症的作用,同时也是最有价值的膳食纤维。
皮肤效用 :适合各种类型的肌肤,也是成熟皮肤最佳选择的之一。
能够建构健康的基底细胞,帮助淡化肝斑及老人斑,使皮肤恢复元气、均匀肤色,给予肌肤补湿及收紧的功效,并保持肌肤的光泽、弹性、预防皱纹及修复疤痕,有极好的更新与调节作用。
相配的精油 :佛手柑、迷迭香、柠檬、杜松果、香蜂草、马鞭草、快乐鼠尾草、欧白芷、没药、百里香、乳香、香茅。
注意事项 :避免怀孕期间使用。此外,以溶剂萃取法萃取胡萝卜根部所得到的精油,不适合用于芳香疗法。
★『Black Pepper 黑胡椒』★
药学属性 :镇痛、抗菌、抗痉挛、利心脏、健胃、助消化、利尿、排毒、退烧、暖身、激励、补药。
心灵效用 :温暖心房,强化精神和心灵,当挫败时能给予耐力和支持。
身体效用 :具有强化胃部的功能,可以增加唾液分泌,促进食欲、驱除胀气、可在不引起腹绞痛的情况下,促进结肠蠕动、保持结肠肌肉的紧实。
能够激励肾脏,促进排尿,帮助消化蛋白质、消除多馀脂肪和排除毒素。
有促进血液循环刺激脾脏,增加红血球细胞新生的作用,对于严重瘀伤或出血可以用它来补充红血球,对贫血病也非常有帮助。
可以扩张局部血管,紧实骨骼肌,改善风湿性关节炎、肌肉酸痛、疲倦、四肢僵硬与四支短暂性麻痹的现象。也可用于治疗呼吸道上的疾病及帮助退烧。
皮肤效用 :帮助消退瘀血。
相配的精油 :玫瑰草、迷迭香、马郁兰、橙花、甜橙、佛手柑、快乐鼠尾草、丁香、茴香、乳香、天竺葵、姜、 葡萄柚、薰衣草、杜松、柠檬、柑、檀香、丝柏、依兰。
注意事项 :必须低剂量使用,切不可过频繁或过量使用,以免刺激到皮肤、肾脏和发汗过度而脱水。
★『Birch Tar 桦木芽』★
药学属性 :抗痉挛、止痛、消炎、抗菌、收敛、清血、利尿、杀虫。
心灵效用 :抚平心中的磨难,坦然地接受生活中的挑战。
身体效用 :具有治疗蜂窝组织炎的功效,能够帮助身体排除毒素,清血利尿的作用可以减轻水肿的问题。
能减轻疼痛及抑制发炎,帮助排除引发疼痛的毒素,特别是风湿症、关节炎和各种类型的肌肉疼痛等症状。
皮肤效用 :治疗皮肤炎、慢性湿疹、疔疖和溃疡及牛皮癣。
相配的精油 :香桃木、乳香、百里香、甜橙、薰衣草、柠檬、丝柏、苦橙叶、茶树、玫瑰草、岩兰草、花梨木。
注意事项 :需小心使用桦木精油的份量,并且要存放在儿童拿不到的地方。怀孕期间不能使用。
★『Bergamot Calabrian 佛手柑』★
药学属性 :镇静、抗沮丧、抗痉挛、抗感染、抗菌、健胃、化痰、促进伤口愈合、除臭、驱蠕虫。
心灵 :可以驱除阴霾和忧郁的心情,使人重新振作起来,轻松地再面对生活。
身体 :具有治疗和抑制泌尿系统感染的功效,能够避免病菌扩大感染,减轻生殖器官的发痒及减少分泌物,对于淋病、膀胱炎、尿道炎、白带及阴道瘙痒症极为有效。可以治疗消化道感染,减轻因消化不良的疼痛、肠胃胀气、绞痛、食欲不振等。
能够安抚呼吸系统,对各种类型的呼吸道感染病症,尤其是支气管炎非常有效。
还能驱除肠内的寄生虫,刺激食欲,对神经性厌食者也很有帮助。
皮肤 :可以治疗面疱、油性皮肤及所有皮肤的感染。特别是对皮肤溃疡疗效极佳。
能够减轻因压力而引起的湿疹、乾癣、疥疮、疱疹、粉刺和头皮脂漏性的皮肤炎。
相配的精油 :安息香、檀香、雪松、黑胡椒、快乐鼠尾草、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、柑橘、橙、迷迭香、岩兰草、洋甘菊、柠檬、尤加利、杜松、薰衣草、马郁兰、玫瑰草、广藿香、橙花、依兰等。
注意事项 :具有光敏性,需稀释在1%以下使用。如多于1%以上,则要避免置身于阳光下,或选择不含香柑油内酯的「抗光敏佛手柑」精油。
★『Benzoin 安息香』★
药学属性 :收敛、抗炎、抗菌、袪胀气、除臭、利尿、化痰、镇静、治愈。
心灵效用 :带给人温暖的感觉,帮助克服悲伤和孤独,重建自信与能力。
身体效用 :具有刺激循环系统的功效,能温暖心脏及强化胰脏,可以帮助物质在身体中的流动,排除胀气及液态废物,有助消化系统正常。对泌尿管道的疾病和生殖器官的问题有非常好的效用。
能够安抚呼吸系统的不适,可以治疗黏膜充血、支气管炎、气喘、咳嗽、流行性感冒、喉炎及喉咙痛等症状。对口腔溃疡和一般的疼痛也有疗效。
皮肤效用 :能够增进肌肤的弹性,治疗皮肤乾裂、冻伤、冻疮、伤口及溃疡,可以降低皮肤发红或发痒,帮助发炎和疼痛的伤口愈合。
相配的精油 :檀香、佛手柑、薰衣草、丝柏、芫荽、乳香、杜松、柠檬、没药、橙、苦橙、玫瑰、雪松、茉莉、玫瑰草、薄荷、花梨木、依兰依兰等。
注意事项 :若需集中注意力则要避免使用,因会使人昏昏欲睡。另外,不适合用于纯精油雾化薰香机。
★『Basil Sweet 甜罗勒』★
药学属性 :止痛、抗沮丧、抗痉挛、抗血管硬化、祛胀气、通经、祛痰、退烧、催乳、催汗、健胃、补肾、杀菌、杀虫、驱蠕虫。
心灵效用 :抛开做作虚伪的高姿态,用纯朴耿直的情怀,偶尔去感受一下粗鲁不文的快乐…。
身体效用 :具有治疗头痛、偏头痛、改善耳痛及减轻过敏症状的功效,因为罗勒会影响肾上腺皮质,而肾上腺皮质能控制因压力导致的过敏现象。
能够净化肠和肾,改善消化异常及治疗口腔溃疡或齿龈感染的问题。
对于鼻窦充血、气喘、支气管炎、肺气肿、流行性感冒、百日咳等病症也可以用罗勒治疗,它可以消除鼻黏膜上的息肉,帮助回复因鼻黏膜发炎或感染,而丧失的嗅觉及上呼吸道的不适。
有类似雌激素的效用,能够调理经痛、经血流量、不易怀孕及减轻胸部涨乳感等的作用。
此外,对于降低血液中的尿酸,舒解肌肉疼痛及痛风,促进血液流通,减轻深层肌肉的痉挛等不适,也是罗勤其中的一项出色功能。
皮肤效用 :有紧实肌肤、促进皮肤健康的疗效,还能够增加肌肤光泽、控制粉刺,改善皮肤下垂及毛孔粗大的问题。
其他 :有驱虫功效,可避免蚊叮虫咬。
相配的精油 :佛手甘、黑胡椒、快乐鼠尾草、尤加利、天竺葵、迷迭香、牛膝草、薰衣草、马郁兰、香蜂草、豆蔻、肉桂、丁香、芫荽、柠檬、青柠、柑橘、苦橙叶、橙花和檀香等。
注意事项 :有通经的效果,怀孕期间避免使用;低血压人士尽量不要使用。
★『Ylang Ylang依兰 』★
药学属性 :抗痉挛、止痛、抗沮丧、抗糖尿病、抗菌、镇静、补性机能、催情、降血压、平抚心悸。
心灵效用 :使人感到欢愉和放松,让愤怒、震惊及恐惧不安的情绪得以抒解。
身体效用 :可降低因高血压出现的呼吸急促和心跳频率过高的症状。
能平衡荷尔蒙,舒缓经前症候群;其抗沮丧和催情的特性,可调理生殖系统,改善性冷感和无能。另外,抗菌功能对肠道感染也很有益处。
皮肤效用 :可以平衡油性皮肤的油脂分泌,具有柔软肌肤、淡化细纹和保湿的功效。
对乾性皮肤也有帮助。
其他 :能刺激与滋补头皮,避免脱发,使新生的头发更具光泽。
相配的精油 :佛手柑、柠檬、葡萄柚、薰衣草、橙花、玫瑰、花梨木、檀香、茉莉、香蜂草、甜橙、苦橙、广藿香。
注意事项 :浓度过高或长时间使用,可能会导致头痛或反胃。避免用在发炎或湿疹的皮肤上。
★『Vetiver 岩兰草』★
药学属性 :抗过敏、抗菌、利神经、促进循环、激励、镇静、补身。
心灵效用 :能净化、安抚心灵,减轻愤怒,帮助安定惊慌和沮丧的情绪,释放饱受压力与创伤的身心,重回真实宁静的生活。
身体效用 :具有平衡中枢神经、刺激免疫系统的功能,有助增强对抗压力和疾病的能力,温和地促进局部的血液循环;对于疗关节炎、风湿症和肌肉酸痛也有很大的帮助。
皮肤效用 :具有多种的护肤功效,特别适合油性肌肤和痤疮患者。
相配的精油 :丝柏、甘松、檀香、雪松、白香松、花梨木、香桃木、桦木、茉莉、玫瑰、洋甘菊、依兰、薰衣草、乳香、没药、杜松果、葡萄柚、柠檬草、茶树、尤加利、马郁兰、香蜂草。
★『Thyme 百里香』★
药学属性 :抗微生物、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗腐败、抗昆虫毒液、杀虫、镇咳、利心脏、退肠胃肠气、促进结疤、利尿、通经、袪痰、升高血压、开胃、激励、强身、杀虫、驱蠕虫。
心灵效用 :扫除沮丧感与疲惫之感,提振精神,活化脑细胞, 增强记忆力和注意力。
身体效用 :能刺激消化系统,改善消化不良,消除肠气,增进病人的食欲,驱除蠕虫。
可强化肺脏,治疗感冒、喉咙痛、扁桃腺、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳等。
有益于免疫系统,能刺激白血球增生,帮助身体抵御疾病,控制细菌蔓延。
能够舒缓膀胱炎、帮助排除尿酸、减轻风湿痛、关节炎、关节肿胀与坐骨神经痛等不适。能改善月经流量过少,白带过多的问题。
有助益各项循环功能,可提升过低的血压;还能有效治愈口腔、喉咙、鼻子、和胸腔的感染。
很适合在病后的康复期间使用,对疲倦、忧郁或昏昏欲睡的人非常有帮助。
是全面性抗感染、杀黄金葡萄球菌及白色念珠菌的良药。
皮肤效用 :能抑制头皮屑和落发,是头皮的补药。
其他 :具有防腐功能,能延缓肉类腐败的速度。
相配的精油 :雪松、洋甘菊、薰衣草、佛手柑、杜松果、柠檬、甜橙、苦橙、桔、绿花白千层、香蜂草、玫瑰草、迷迭香、尤加利、茶树。
注意事项 :高血压患者和孕妇忌用。此外,不可长时间或未经稀释使用,以免造成刺激和刺痛皮肤。
★『Tea Tree 茶树』★
药学属性 :抗病毒、抗菌、抗搔痒、杀菌、杀霉菌、促进结痂、袪痰、促发汗、激励、杀虫。
心灵效用 :使头脑清新, 能恢复活力,给予不断壮大自我的信心,迎接每一个挑战。
身体效用 :具有强力刺激与提升免疫系统的功能,可以对抗感冒、流行性感冒及各种传染性病毒,能减少病症的严重程度及避免第二次的交叉感染。
可以用于治疗鼻喉黏膜炎、鼻窦炎、淋巴腺热、扁桃腺、唇疱疹、带状疱疹及念珠菌等细菌感染;有净化尿道,改善膀胱炎,缓解生殖器与肛门搔痒的效用。
特别适合治疗金钱癣和香港脚,具有杀死霉菌的功能。
可以预防和治疗尿布疹,减轻肠发炎,驱逐寄生虫,舒缓水豆和昆虫叮咬的红疹,提高身体对抵抗力。
皮肤效用 :适合各类此的肌肤,有绝佳净化效果,可减轻暗疮皮肤的感染或化脓的现象。
其他 :可以治疗头皮过乾与头皮屑。
相配的精油 :尤加利、迷迭香、百里香、姜、丁香、丝柏、花梨木、香桃木、桦木、雪松、薰衣草、绿花白千层、杜松果、玫瑰草、岩兰草、广藿香、苦橙叶、柠檬、桔、甜橙、苦橙、佛手柑、葡萄柚等。
注意事项 :虽然,茶树精油是少数可以直接用在皮肤上的精油之一,但如果是用在敏感部位的皮肤上,还是稀释使用较为安全。
★『Tangerine 柑』★
药学属性 :抗菌、抗霉菌、抗痉挛、调节中枢神经、利胃、镇静、助眠、刺激表皮细胞再生。
心灵效用 :有近似催眠的效果,能带人进入甜美和谐的梦世界。
身体效用 :对消化系统有良好的功效,能处理胀气、腹泻、便秘、刺激胆汁流动,以分解脂肪等各种肠胃问题。
对微循环十分有益,能滋养末梢血管的动脉与静脉、活化疲惫疼痛的四肢。
含非常丰富的维他命C极受孕妇欢迎。
皮肤效用 :适合各种类型的肌肤,能使苍白的皮肤恢复血色、抚平皱纹、妊娠纹、去印、去疤、增加皮肤的弹性,是十分有效的护肤油。
相配的精油 :玫瑰、依兰、罗勒、佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、乳香、薰衣草、柠檬、青柠、橙花、豆蔻、甜橙、苦橙、天竺葵、葡萄柚、柠檬草、柑橘、苦橙叶等。
注意事项 :属具光敏性,使用后要避免置身于强烈的阳光下。
★『Spikenard 甘松』★
药学属性 :抗沮丧、抗菌、抗霉菌、强化与调节脑下腺、增进细胞活性、利心脏、镇静、助眠、激励卵巢功能、利尿。
心灵效用 :清除内心的困扰,释放不安的情绪,用包容的胸襟,原谅所有的背叛与谎言。
身体效用 :能够平衡荷尔蒙分泌,处理经血过多与调整月经周期。
有抗菌、杀菌和杀霉菌的功效,能够对抗阴道念珠菌,清除白带和其他各类的感染症状;具有利尿和解毒功能,可以帮助身体排除长期累积的毒素,有益肾脏与肝脏,还可以治疗蜂窝组织炎。
能够平衡自主神经,恢复交感神经与副交感神经系统的平衡,帮助容易紧张与焦虑的患者不会因压力或困扰而使病情恶化。
皮肤效用 :适合各类型肌肤,尤其是对成熟肌肤非常有帮助。
具有平衡功效,可以修正皮肤的生理平衡,促使皮肤长久新生,减轻皮肤出现过敏反应,消除各种疹子。
其他 :可以促进头发增生,使发色变黑的功效。
相配的精油 :薰衣草、洋甘菊、玫瑰、橙花、茉莉、乳香、安息香、榄香脂、没药、丝柏、岩兰草、花梨木、香桃木、檀香、广霍香、松、葡萄柚、佛手柑等。
注意事项 :怀孕期间避免使用。
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